Co tak naprawdę możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
1. felietony
4. Więcej ciekawych treści tutaj
5. Więcej ciekawych treści tutaj
Kiedy człowiek wchodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a do tego pochłaniają niemały kawałek naszej pensji. A przecież nikt nie powiedział, że częstych wizyt w aptece nie damy rady jakoś uniknąć… Na przykład świetnym rozwiązaniem jest to by dużo więcej się ruszać. Kiedy będziemy o tym zapominali, nie powinniśmy rozumować, że po pewnym czasie nie zauważymy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeżeli wchodzi w grę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy zbyt leniwi. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego naprawdę nie możemy miewać wątpliwości. Trzeba również walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Przykładowo godne sporej uwagi są ryby. Są one smaczne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego nie są drogie. Zapewne nie trzeba nikomu mówić, że ryby są także drogie. Czyli dbajmy o siebie, a zapewne będziemy wydawać mniejsze pieniądze na leki!